Yoga rápido de 6 minutos para la digestión | Un ejercicio suave para aliviar los gases, la hinchazón y el estreñimiento

¡Un profesor de reiki fantástico, un curso fantástico! Tenía un par de días libres en McLeod Ganj sin planes, ¡y me alegro mucho de haberme cruzado con Amit! Ante todo, es un tipo maravilloso, amable, con los pies en la tierra, una persona encantadora, y además es un gran experto en sus campos: el yoga, la PNL y el reiki. Acudí a él sabiendo muy poco sobre Reiki, pero enseguida me sentí cómoda y segura al inscribirme en su curso de Reiki Nivel Uno. (¡Y además, el precio es una fracción de lo que cuesta en EE. UU.!) Supo organizar un horario que se adaptara a mis limitaciones de tiempo y ajustó la duración de las clases no según el reloj, sino según el tiempo que le tomaba a nuestro pequeño grupo comprender y practicar el Reiki. Su forma de impartir la clase fue muy agradable, es informativo y profesional, y dejó mucho tiempo para que sus alumnos hicieran preguntas y practicaran de forma práctica. Toda la experiencia fue una maravillosa introducción al Reiki, y estoy deseando continuar con los niveles superiores. Actualización: Cuando volví a casa después de mi viaje, practiqué lo que Amit me había enseñado con mi hermana, que sufre de dolor crónico, ¡y ella casi se echó a llorar de lo bien que se sentía y de lo poco que le dolía después!