The 10 minute Yoga for Anger & Anxiety will be helpful if you have gone through stress and anxiety in your life and have built a lot of anger. This yoga sequence is a little intermediate/advanced practice and is been built for gently removing the negative emotions to feel at your best.
Aprende yoga online, desde casa y totalmente GRATIS. Únete hoy mismo a Amit y accede a vídeos y cursos exclusivos de yoga para practicar de forma segura. – No hay que pagar nada. – Horarios flexibles. – Vídeos con explicaciones sencillas. – Ponte en contacto directamente con el profesor si tienes alguna pregunta o duda.